Gelenk- und
Rückenschonend,
optimale Fettverbrennung,
sanftes Ganzkörperausdauertraining
Dr. med.
Ulrich Strunz:
"Nordic Walking ist
größtmöglicher Muskeleinsatz bei optimalem
Fettverbrennungspuls".
Nordic-Walking-Stöcke und
Pulsfrequenzmesser werden gestellt.
Mitzubringen ist atmungsaktive Kleidung,
Sportschuhe (möglichst keine glatte Sohle)
und Motivation.
Die Kursgebühr ist bitte nach
Anmeldung auf das
Konto 106027535 bei der Nord - Ostsee Sparkasse,
BLZ 21750000,
zu überweisen.
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